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  • Tempo, tempo, mano velho…

    Tempo, tempo, mano velho…

    a ref pro título do texto de hoje é essa linda música do pato fu.


    Outro dia a Ca Fremder viralizou “revidando” um comentário no tiktok e queria enquadrar a resposta, por na parede, mas como não tenho casa vou apenas quotar aqui.

    Uma moça mandou o que vc ta fazendo aqui?! sua velha! e a diva disse o seguinte:

    Passa assim ó, to com 42, querida, amanhã vc ta com 42. Se tudo der certo! Porque você pode morrer. Olha que loucura. E a ideia é ficar velha, entendeu? Porque eu não quero morrer. Então a não ser que você queira morrer, é velho que você vai ser. Entendeu? Se você ainda não entendeu isso, que difícil pra você.

    Se quiser rir muito, veja aqui no original.

    Essa alfinetada inter-geracional internética me deixou pensando sobre a dificuldade que temos em compreender o tempo.

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    O tempo é apenas uma questão de interpretação, não é uma lei definida, inclusive Einstein acreditava que os conceitos de espaço e tempo são criações livres da inteligência humana.

    Todas as culturas tentam fazer sentido desse rio-tempo que parece passar trazendo e levando cada um de nós. A nossa, mais recentemente, tem metrificado ele com relógios de pulso e o google Calendar, que levanta uma notificação na tela pra te lembrar que faz mais 30 dias que você esta namorando ou se passaram mais 365 dias da vida de alguém querido.

    Grada rainha Kilomba estava dizendo no Roda viva:

    …o tempo não é fragmentado, o tempo não é linear. Isso é uma construção da história colonial: “há um passado, há um presente, há um futuro.

    No pensamento africano e de todas, muitas, outras diásporas, o tempo coexiste. Eu não posso estar no presente sem a história do passado. O meu presente é futurista, ultrapassa o presente e está no passado. É uma complexidade de tempos.

    Estamos coexistindo aqui nesses tempos todos, com nossas memórias de idades diferentes, somadas aos escritos e conhecimentos de outras épocas.

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    Isso é lindo e muito complexo de conceber, principalmente pra nós que crescemos nessa ficção linear, achando que necessariamente quem é mais novo tem mais tempo de vida pela frente e que ser promissor – ter essa promessa de vida – é melhor do que de fato o que foi realizado na vida de cada um depois de velho.

    Viver sonhando com a juventude ou com o que poderia ter sido – sem nunca pensar que nosso tempo é agora, temendo ficar inválido ou ser descartado na velhice e comparando todos os aspectos da vida com todas as outras pessoas de idades e realidades completamente diferentes… pra mim, isso é em parte resultado da nossa concepção do tempo linear e parece muito duro viver assim.

    o envelhecer em diferentes culturas

    Aqui no Brasil, a pessoa velha do imaginário coletivo tem como hobby encher as filas preferenciais dos bancos ou pegar o assento pela manhã, te fazendo surfar no ônibus pro trabalho , principalmente se tua linha passa pelos hospitais da cidade.

    Isso para as pessoas muito velhas, todas as outras pessoas adultas devem estar em casa cuidando dos filhos ou basicamente trabalhando offline, longe do tiktok. Chato, né? Essas fics só podem gerar uma não-vontade de envelhecer, mesmo.

    Outro dia vi que tem um bar nos Estados Unidos que não aceita pessoas com menos de 30 anos, achei o máximo, mas deveria ser totalmente comum, não? A maior parte da vida acontece aí – continuamos fazendo amizades, aprendendo novas coisas, ganhando dinheiro, conhecendo lugares e tocando a vida muito além dos 20.

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    Na Italia a maioria das pessoas em cafés e barzinhos tem entre uns 40 a 60 anos. Como estão em maioria, deve ser impensável alguém achar que pessoas com aparência-de-adultas-formadas não podem ter lugar de fala ou não tem uma vida promissora.

    Mas pra não comparar apenas com países muito mais ricos, quero dizer que quando fui a China foi pior ainda, via velha em todo lugar! Lá elas tem vida ativa, fazem exercício (e dançam!) com amigas no parque (super comum), vão á lugares de transporte público em qualquer horário, trabalham em comércios…

    Voltando ao Brasil, outro dia estava no show da Elba Ramalho no maior São João do mundo, em Campina Grande (desculpa, Caruaru), quando ouço dois caras bombadinhos tatuados ao meu lado falando:

    Olha a múmia lá

    Main o grande encontro show bh elba ramalho alceu valenca ze geraldo ingressos arena hall quando precos
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    A diva de 72 anos de idade animando uma multidão que eles jamais vão cativar na vida e o comentário dos bonitões é esse… Duvido que eles disseram isso no show de Alceu Valença ou de Geraldo Azevedo.

    é possível rejuvenescer ou… não morrer?

    Ter a aparência velha não é obviamente horrível, mas um construto social.

    Inclusive, alguns países tem como busca de p*rnogr@f!a as mulheres mais velhas – é realmente a preferência, mas na maior parte do mundo pessoas com sacos enrugados são facilmente comprados pela mídia barata, gostam de ver adolescentes fazendo s3x0.

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    A cultura hegemônica capitalista global esta cada vez mais obcecada por deixar todo mundo com cara de 20 anosque pra mim foi a pior década da vida, pelo amor de deus, não, por favor não me levem de volta praquele purgatório!

    Nós poderíamos deixar o padrão de beleza ali na casa dos 40, o rostinho mais torneado, a musculatura bem desenvolvida de uma pessoa ativa há anos…

    E se passarmos a viver até os 100, podemos atualizar os padrões de sexy para os 50 anos. Seria muito mais realista, menos frustrante, mais barato… Que tal?

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    Claro que isso não vai acontecer, manter esses padrões de beleza que negam a natureza da vida – envelhecer – nada mais é do que um jeito infalível de manter todo um mercado girando.

    Estamos dentro da roda, logo, super justificável querer aparentar ser mais novo pra não ser atropelado pelos preconceitos, mas bom lembrar que mesmo que eu me distraia da inevitabilidade de envelhecer colocando um botox preventivo ou qualquer outra m*rda pra ficar mais ou menos nos padrões (esses dias minha obsessão é por bocas carnudas)…

    Não tem procedimento estético com garantia de que amanhã vou estar viva.

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    Quando minhas avós de 90+ contam que pegavam o bonde na garoa e papeavam com as amigas na saída do trabalho ali perto do Mappin, penso que elas tem as mesmas vantagens do que eu de estar vivendo o aqui e o agora, vivas e lúcidas pra passar suas memórias.

    Elas tem mais dores? ô! As véia já não tem mais cartilagem nas junta! Mas elas são com certeza sortudas, porque viveram as vidas sem grandes acidentes, estão bem.

    Já eu, não sei se vou sofrer um acidente amanhã – deusmelivre – ou se vou poder contar para as gerações futuras quantas outras vezes reformamos o vale do Anhangabaú – elas, tão aí, na contagem!

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    Talvez essa minha visão amarga forma de ver a vida seja porque quando nova perdi pessoas jovens, meu paidrasto morreu aos 33 anos (minha idade hoje) num acidente de carro – eu tinha 13 – e outro amigo também se foi assim, mas aos 15 anos – percebi logo que a vida longa não é uma certeza, pra ninguém.

    No geral, a não ser pelos monges budistas – pique livro do viver e do morrer – a gente nem quer pensar sobre isso. Com razão, quem quer pensar no fim desconhecido?

    esse fio é ótimo

    A obsessão por não-morrer é atemporal (e geralmente esta atrelado a não-envelhecer), a gente quer acreditar que vai transcender a morte, tal qual os yoguis de milhares de anos atrás.

    Hoje tem bilionário por aí vendendo vida eterna, a alimentação perfeita, os suplementos, conjunto de exercícios… como aqueles manuais de exercícios corretamente corretos de cem anos atrás que contei outro dia.

    Longevity investor Bryan Johnson hosted Kim Kardashian and Andrew Huberman  at a 'Don't Die Dinner,' where they discussed their own mortality | Fortune  Well
    Bryan Johnson diz ter rejuvenecido molecularmente 20 anos – se ele tivesse nos 60 eu já tinha pago iof da sua capsula milagrosa, mas ele tem 46 anos

    Sempre foi assim, mas acho que com as telas piorou.

    Nosso mundo externo ta cada vez mais entre telas cheias de imagens de gente jovem jorradas pelos algoritmos, constantemente perdemos a noção do tempo que passou ou de como esta nosso corpo sentado na cadeira enquanto vidrados nas telinhas.

    a vida digital

    As plataformas digitais nos permitem ter várias “vidas” simultâneas tão reais quanto a vida material, cada uma com sua própria narrativa variada, em vídeos, textos, fotos, memes, áudios em 2x…

    Kant achava que nosso conhecimento do mundo é limitado ao que é possível conhecer através de nossa percepção:

    espaço e tempo não são realidades físicas independentes, mas sim construções mentais que usamos para organizar nossas experiências e o mundo externo.

    E temos organizado as coisas de forma bem diferente de tudo o que já vivemos como humanidade…


    Se você não me conhece, prazer, Michelle. Se me conhece, já sabe, Michelle.

    Eu viajo o mundo trabalhando como desenvolvedora de sistemas, mas apesar de ser uma techie girl, sempre fui meio amadeu das ideia contra a super digitalização de tudo.

    Se você também gosta de meter o pau em quem fica scrollando a timeline no banheiro, mas que, como eu, ta lendo essa newsletter do trono, fica, se inscreva:

    Subscreva agora


    Parece meio black mirror mas é real, nossas vidas tem passado mesmo em um tempo diferente que nos faz esquecer onde estamos, quanto tempo passou e quiçá, que estamos envelhecendo ou vamos morrer um dia.

    onde estamos?

    Outro dia tava falando sobre a gente puxar menos papo com desconhecidos na cidade grande, lembra?

    Disse: parece que a gente se sente mais pertencente e próxima a grupos e pessoas online do que com quem esta no mesmo lugar ou frequenta os mesmos lugares que nós – tipo quem vai na mesma academia.

    • a gente já sabe, já sentiu, que nossa percepção e conexão com o espaço não tem totalmente a ver com estar com o corpo material e fisicamente nesse espaço.

    quanto tempo passou?

    Vamos juntar com esse outro fato aqui embaixo:

    Não sei se já aconteceu com você (rs) ou eu que sou muito esquisita (rs), mas sabe quando a gente ta no telefone e perde totalmente a noção do tempo (rs)? Achava que tava há quinze minutos na tela, mas ta há duas horas e meia (rs)? Então (rs).

    • a gente já sabe, já sentiu aquilo que a Grada Kilomba falou ali em cima: o tempo não passa de forma linear, nossa percepção dele muda, as vezes parece que o ano passou voando, “as vezes quando to com você o tempo para” 🥹

    Isso dá uma percepção de tempo-espaço diferente: com a internet podemos experimentar mais eventos e interações fora dos nossos contextos físicos imediatos, criando uma nova dimensão de realidade.

    novos lugares, novos tempos

    O espaço e o tempo são parte de uma mistura complexa e multidimensional que compõe a realidade junto com outras coisas como energia, luz, som, calor etc.

    John O’Keefe chama isso de “sopa de energia n-dimensional”.

    Para interagir com o mundo, os animais – incluindo os humanos – precisam dividir essa “sopa” complexa em partes distintas ou “objetos”.

    Isso permite que o hipocampo mapeie os ambientes e possamos identificar, interagir e navegar entre diferentes elementos do nosso ambiente – John ganhou um Nobel com estudos sobre a relação entre o hipocampo, espaço e tempo.

    E agora nessa sopa temos o celular.

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    Ele é um novo objeto que expande nossa capacidade de perceber dimensões antes inacessíveis, ao nos expor a estímulos e ambientes virtuais elaborados que não encontramos no mundo físico – vídeos bem editados, com movimentos e falas pré-pensados, cortes e músicas estratégicos…

    quanto tempo demora pra … ?

    Quanto tempo e habilidade precisa pra preparar um ramen? No shorts demora 1 minuto, parece fácil. Quanto tempo demora pra aprender a programar? No YouTube tem gente que ensina hoW tO Be A proGrammEr iN 6 MOnThs.

    Tudo se resolve digitalmente de forma descontextualizada – nem se ouve mais um álbum inteiro (!!) e a mensagem do artista? (!!) – A gente vai perdendo a noção do tempo que demora pra fazer as coisas.

    Buscar fora de nós um padrão do melhor tempo pra fazer algo nega aquilo que sentimos na pele: cada um entra no flow de maneiras e por motivos diferentes.

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    As vezes rola uns picos de interesse, horas e dias vidrada em construir algo ou solucionar algum mistério e isso não é necessariamente uma neurodivergência, apenas a natureza agindo, em ciclos. O que me faz pensar na relação que a gente vive com o trabalho.

    tempo de trabalhar

    Ando internalizando aquela crítica de que o trabalho ideal de 40 horas semanais é uma ficção. Metrificae pelo relógio o tempo produtivo é uma relíquia da revolução industrial e só alimenta a narrativa linear, logo só pode gerar uma ansiedade desnecessária e não condiz com a natureza do tempo.

    Estou viajando nômadee, ás vezes, ao invés de turistar por aí, trabalho muito mais horas do que costumava fazer em casa. Achei que seria o inverso, mas tenho curtido isso, sabe…

    Antes eu chamaria qualquer pessoa assim de c4del!nha corporativa, mas convenhamos que é super comum, quando não estamos trabalhando, passar 2 horas por dia a mais no telefone – o que nada mais é do que ser doadora de dados para grandes corporações.

    Ninguém trabalha constantemente numa cadência exata. Há dias que tudo pode ser feito em 4 horas, outras semanas podem ser pra se atualizar, aprender algo difícil…

    As horas de trabalho podem ser pra mais ou pra menos, ao longo de uma (te desejo) longa vida – e isso sim é realista, não é uma ficção dos tempos de chão de fábrica.

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    Fora isso, claramente o trabalho de fábrica é diferente do trabalho de tela, como metrificar as novas camadas complexas de espaço-tempo geradas pelas novas tecnologias?

    Tecnologias muito, mas muito mais imersivas dos que as de 200 anos atrás, como os bons livros com boas história que (ainda) nos faz perder a noção do tempo.

    O que são 3 horas e 26 minutos vendo tweets? O que são 3 horas e 26 minutos assistindo Assassino da Lua das Flores? Você me diga.

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    Logo, as coisas levam o tempo que tem que levar – cada um que sente seu próprio tempo.

    o tempo pra mulher

    Voltando a comentar sobre o mini-ataque no tiktok já pra ir terminando o texto…

    Esse evento cabe na questão ali da Elba Ramalho – o tempo passa diferente pra mulher, porque não importa quão f*da a gente se torne, acabamos reduzidas a nossa idade.

    Compreensível, afinal fomos criadas no suco de Cinderela, sua madrasta era poderosíssima, mas queria mesmo é a juventude da enteada. Logo, a juventude eterna deveria ser o desejo de toda mulher.

    Inclusive, vivemos todas em uma suposta competição eterna entre todas as mulheres – infelizmente, é mais provável que uma menina de 16 anos se sinta ameaçada por uma mulher de 42 e ataque ela chamando de velha (rs) do que se sentir feliz por uma representação feminina na rede, um modelo a ser seguido.

    Há diversos homens da idade de Ca Fremder pelo tiktok e duvido muito que recebam esse tipo de comentário. Pelo contrário, devem ser vozes que causam admiração por caras mais novos que – querem ser assim um dia, aliás, o quanto antes!

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    Esse tipo de mentalidade ta tão arraigado que outro dia vivi ela de forma inesperada:

    Tava na estrada, ouvindo um som, vendo a paisagem e comentei com meu amigo que tava sentindo inveja forte de uma moça que conhecemos:

    ela faz yoga cotidianamente, está cercada de presenças femininas… duas coisas que me trazem felicidade, andava sentindo falta na viagem e queria conversar com ele que precisava fazer algo em relação a isso.

    Geralmente ele é um ótimo ouvinte, nos conhecemos há anos e ele gosta de trocar, mas a primeira coisa que disse foi:

    talvez você tenha ficado com inveja porque ela é mais nova.

    Nós mulheres estamos sempre, nas camadas profundas de tudo o que se é dito ou pensado socialmente, numa corrida contra o tempo diferente dos homens – esses que podem colocar a cadeira na calçada e ficar apontando pras nossas rugas, enquanto suas barrigas crescem sem ninguém notar.

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    Por que ele achou que ela era mais nova do que eu? E por que eu teria inveja de alguém com menos idade? Será que ele, chegando nos seus 30, sentia inveja de pessoas mais novas – e tava projetando isso em mim?

    Acho que ele não quis dizer algo tipo:

    Você ta com inveja porque ela tem mais tempo pra viver do que você 🍃

    Provavelmente quis dizer:

    Talvez você tenha ficado com inveja porque ela é mais bonita do que você.

    Enfim, jamais saberemos sua real intenção… Tava tão entretida em destrinchar a questão do yoga e das amigas que nem problematizei na hora, mas trago aqui como exemplo

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    O tempo pra mulher tem que passar diferente, e isso permeia nosso imaginário e cotidiano, mulheres tem o seu lugar: as idosas não podem animar shows, as que passaram dos 30 tem que invejar qualquer (suposta) juventude e as que estão além dos 40 não devem se expressar nas redes sociais.

    o fim

    é isso mig. essas são minhas divagações sobre o tempo ultimamente… viajar por aí sem rumo de novo tem me feito colocar tantas coisas em perspectiva, as vezes sinto

    qq to fazeno aqui tenho só 6 anos

    muitas questões sem resposta, para as que já tenho algumas opiniões formadas, fica as “conclusões” desse texto:

    • usar nossas experiências de percepção do tempo para nos lembrar de que a narrativa do tempo linear é uma prisão horrorosa – formar nossa própria concepção do tempo;
    • eu que devo construir o que é belo dentro de mim, inclusive em relação a beleza s3xual – e jamais dar corda pra homem que ainda não descobriu o poder disso;
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    • o tempo que passo falando com pessoas online é real e tão valioso quanto no cara-a-cara, já que é tempo passando também – o espaço online é diferente do que conhecíamos, mas ela existe e me forma tanto quanto o offline;
    • viajar, ler histórias de outros tempos, outras culturas e outras realidades sociais nos faz ter certeza de que nunca estamos velhos pra fazer algo que temos condições mentais e físicas pra tentar;
    • é bom ser uma inspiração para pessoas mais novas ao invés de competir – e é ótimo encarar as pessoas mais velhas como mentoras – e também as mais novas;
    • experimentar pensar o trabalho no seu tempo e do seu jeito é libertador – mesmo que tenha prazos e metas, mudar a qualidade do pensamento sobre ele;

    mais ou menos isso que quis dizer… e uma rajada de fotos que nos fazem notar que não é comum ver fotos de idosos fazendo coisas por aí nas interwebs.

    brigada por ler <3

    te deixo com uma arte que vi outro dia na estrada indo a Igatu – Bahia:

  • Habits and Routines

    Habits and Routines

    a cool sound to enjoy while reading the text


    It’s been over a month since I published our last text.

    I told there that I was going to work while traveling, travel while working – and in this change of routine, who said I could finish a single post?

    Throw the first stone who has never stopped a new year’s resolution.

    Do your New Years Resolutions reflect what you really want ...

    I didn’t do so bad, the official “Quitter’s day” or as they say in the US, is on the second Friday of the year. Apps like Strava identified that 80% of users stop their goals on this day.

    And giving up is not always bad, as Clarice would say in Passion According to G.H:

    … despite the taste of power, one prefers to give up. Giving up has to be a choice. Giving up is the most sacred choice of a life. Giving up is the true human moment. And only this is the glory of my condition. Giving up is a revelation.

    Queen, Clarice

    Sooner or later we all have to throw in the towel, knowing how and when to do this is to demonstrate wisdom, it’s part of the art of living.

    The Dip is a book that helped me think about giving up as a strategy, in it Seth Godin brought a speech from the ultramarathon runner Dick Collins that marked me a lot:

    “… If you’re making a decision based on how you feel at that moment, you’re probably going to make the wrong decision.”

    Giving up is before or after, but not during the desire to give up.

    You can download The Dip and many other better books than this, like this:

    I don’t know why I’m saying all this, I haven’t thought about stopping the newsletter at any time, so this text has nothing to do with giving up, but with habits.

    The problem of having broken the chain of weekly publication is that I don’t see myself as someone who writes-to-publishand I also haven’t formed a system for this work.

    You’ve probably heard of the books “The Power of Habit” and “Atomic Habits“. If not, today I’ll save you about 300 pages of mediocre marketing writing with a few paragraphs of my mediocre writing.

    The three essential components to form a habit are: Trigger, Routine, and Reward.

    For example, my sink is almost always clean, because I’ve tied the act of washing dishes to drinking coffee. Every time I put the water to boil, while I wait, I wash the dishes.

    The trigger is to put the water to boil, the routine is to wash the dishes and the reward is to drink the coffee.

    If you take out the base, everything collapses like in a game of Jenga – like when I used an automatic coffee maker in an airbnb and left the dishes to pile up for two days in a row.

    To establish the habit it is necessary to repeat the new activities many times, strengthen the synapse connections until the brain registers that it is not just unnecessary self-flagellation (as people usually feel in the vipassana retreat while they are there in the process), but that yes there are rewards ahead.

    Japanese author Murakami has been running marathons for over a decade and admits, in his book What I Talk About When I Talk About Running, that he still feels a little lazy before training. The humiliation of “doing the hard thing” seems inevitable, whether you’re an expert or not, but he says so:

    Certain processes do not admit variations. If you need to be part of the process, just transform – or maybe distort – yourself through constant repetition, making the process part of your own personality.

    Large companies think about this to make us incorporate their products and services into our daily lives. They distort our values and personality through incessant advertisements with music, catchphrases, impactful images…

    In addition, they have their own version to create a habit called the hook model, which has four phases:

    1. Trigger: The starting point that triggers a behavior, an external stimulus such as sounds, images, emails, reminders, and notifications that direct specific actions. The goal of the trigger is to instigate an action.
    2. Action: Something simple like clicking on a link as soon as the notification appears or opening a package, without friction, a task that, preferably, generates a little instant pleasure.
    3. Variable Reward: The reward that follows comes promptly, quickly, and is variable: it can be a like, a comment, it can be a blue or pink M&M. This unpredictability makes the hook cycle more addictive.
    4. Investment: Let’s suppose that the user has registered on the site, he has dedicated time and effort to enter his information there. This process establishes bonds more solid with the company and increases the probability of repeating the engagement cycle, that is, going back there to see the profile, buy on the site, etc. Other examples of investment are:
    • know the store owner,
    • close an annual plan,
    • know recipes with the product,
    • have friends who go to the same place,
    • create favorite lists,
    • follow famous people on a network,
    • learn new platform features…

    Going back to the newsletter issue, I even thought about setting a reward to eat something tasty after publishing or as a variable reward to watch the latest videos suggested to me on youtube, but you have to be very careful when setting up routines on top of drugs like coffee, sugar, cigarette, shopping, scrolling the timeline… it’s hard to get rid of them later.

    For now, I’ll let the reward be social, some people come to talk about my texts after I publish and it’s a pleasure to spread things that interest me, discover people with the same tastes…

    But to maintain a minimum of self-respect, keep my word of constancy and also not die of anxiety thinking if I’m going to be embarrassed in front of at least 100 people who have read the words that I put together here in the hope of communicating, I’ve come to the conclusion that I have to vary the topics.

    (this text was originally published in an old newsletter on substack – and migrated here to micazev.com)

    I get stuck when I think about publishing only about yoga, I always want a complex text with many references. So it’s a bit difficult to even consolidate the habit of editing-publishing.

    So I need to test other strategies, publish various topics, make the thing take shape to develop still I don’t know what.

    I changed the name of the newsletter to “Start on Monday” and will keep the “Mystical Healing Ritual” to talk about yoga in various contexts, but there will be more sections: initially the “Logbook” to talk about the trip I’m doing and the “Morning Vitamin” to talk about productivity, food, exercises and the like – for example, this edition here was to talk about strategies to set up a new habit, but I already gave signs that I liked this topic back in the ritual 2, when I was an anti-coach of planning, maybe.

    I know that some of you will jump ship now, but I’m sure others will stay: I myself follow quirky people in obscure corners of the internet, I love it.

    For those who stay, see this space as that Hebe’s conversation that keeps bringing up old topics in random order, and also as a little shop on any corner: it’s always there and has variety.

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    This isn’t an Oxxo (Ocho) with giant banners of bright colors trying to attract you to buy something. Come only when you need to see some trinkets, have a little gossip, ask for local information… I’m happy.

    Cool Stuff

    • Ted’s Pinterest from “Art of photography” has boards separated by photographers, it’s a delight to lose some time there.
    • For those who enjoy the world of yoga and are liking my texts on the subject, Yogic Studies has a very cool free module: Visual and Material Evidence of Medieval Yoga and Yogis
    • Finally and most importantly: this wonderful tent from azteq that I have been using on the trip – it’s very easy to set up, very light and it’s like you’re in nature but with a little net against mosquitoes, like me reading my kindle at any point of the chapada da diamantina last weekend 🥲:

  • Good things to do in 2024 – prioritize art

    Good things to do in 2024 – prioritize art

    Last year I didn’t do much, I was kind of a Ricardo Nunes of ideas, the mayor only fulfilled 11 out of the 86 goals he had set for São Paulo – realizing his mistake in April of last year, he changed 27 of them – just like us.

    I planned a lot, changed some routes and still delivered little, I confess. But I won’t humiliate myself too much, I said in the last edition that I achieved good things for the long term… as for Nunes, he is so incompetent that he only completed 59 out of the 260 maintenance, recovery, and reinforcement works on bridges and overpasses, small bridges, walkways, and city tunnels. Besides that, he gave up on inaugurating the BRT corridors and the large reservoirs in areas that are affected by floods.

    As if the environmental anxiety of dying in a flood was not enough, now we can also live in fear of being randomly buried while walking around the city.

    WhatsApp stickers that speak for a thousand long texts

    And we want to be so much, I wanted to be so much better than I am, but I am what I can be.

    And we want to be so much, I wanted to be so much better than I am, but I am what I can be.

    My hole wasn’t so deep, but I identified with the mayor on the culture point: he did not take off the paper the 10 CEUs movie theaters and the 10 educational territories he promised.

    I also did not prioritize culture and education in 2023. Which should explain the so-called “constant feeling of anguish and helplessness” that I mentioned in the last text. Art is essential to a well-lived life.

    I don’t want to do the Nunes again this year, so 1. I set few, more realistic goals, 2. I continue working on structural things and 3. I will prioritize art. Having said that, I come here to share a little list with the movies, books and shows that I’m dating for 2024 – to disseminate what I like, for you to see if we have things in common and for the pastime, in general, which is the whole idea of this little ritual here.

    Before I start, I know I finished the last edition (about meditation) with the promise to continue the subject. But treat this as a conversation, we change the subject, we laugh, then we remember something else, we go back and so on…

    I once heard Hebe telling in an interview that she met with her friends to play cards and they continued the topics from the point where they stopped at the last meeting, months ago. This is exactly the energy of this newsletter:

    Lucky is the one who gave that little kiss to Hebe
    Lucky is the one who gave that little kiss to Hebe

    In some next issue I will return to the subject. I’m going to badmouth vipassana meditation, just to convince you to go on a vipassana meditation retreat.

    Now, to the cultural desires and plans for the coming months.

    Where to find the parties

    We know that a thousand things are happening in the city of São Paulo, but it’s archaic to browse several Instagram profiles in search of the perfect party. With that in mind, here are some tips on where to find tips:

    In the situation of feeling that you don’t want to go home before 5 in the morning, I like to take a look at the shotgun website, but I generally have the notion that I’m over 30 and another place to find quality parties is boatismo:

    Boatismo

    Life happens on the dance floor. We are a curation of nightlife (and sometimes daytime) in São Paulo. Our weekly bets arrive in your email every Friday.

    It’s also important to check the programming of the best institution in this city: Here the direct link to the concerts page, but we cannot forget the workshops, the very well-curated exhibitions and to praise SESC in general – which, in addition to everything, occasionally provides us with a wonderful international circus festival, I love it so much.

    It’s good to keep an eye out because things sell out quickly there, unfortunately I couldn’t buy tickets for 30 years of Pato Fu – if you’re going, enjoy it for me – but I managed to buy the Cornucópia Desvairada show for today and, speaking of which, already in the carnival mood, we can follow this link the programming of the little blocks that are going to happen in the city of São Paulo – or the Rio-São Paulo dashboard version made by card-carrying carnival-goers, here.

    deviants
    deviants

    Thinking ahead, I tried to buy the Bethânia show (without Caetano 🥲), but it sold out, so I went ahead and bought tickets to see Black Pumas, Robert Glasper and a lot of quality jazz in bank event (aka C6 Fest) in May, I’m excited!

    There’s a fire!

    Another place to find art is João’s curation, over at “where is the art”:

    Where is the Art

    Discussing ideas and thoughts about art and literature.

    By João Henrique Andrade

    I also really enjoy hanging out on Google’s Arts & Culture app, great for getting lost online, you can like your favorite art, revisit them later, read about the artists… much better than making impossible shopping carts.

    Where to eat?

    Before, when I saw someone posting a delight on Instagram, I would search for the place’s name on Google Maps and I have a list there of “beautiful restaurants” and “hipster cafes”, but I changed this way of saving my curation and now I do it directly on Instagram:

    When someone posts, I click on the location of the place and save it (see those blue flags there? those are the saved ones). Also, if I am in a neighborhood-city that I do not know, I enter the Instagram map, click up there “search this area”, then down there, I choose “cafes” for example … the photos are better than Google Maps and everything is much more updated.

    Books to Read

    For those who are into books, there is the big list of 451 releases, since I am going to do a postgraduate degree in design and city this year, I am keeping an eye on the architecture and urbanism section.

    In March, Judith Butler is going to release the book “Who’s Afraid of Gender?”, I have already reserved it. This is a discussion I really like, I get excited with the new generations, who seem to incorporate the fluidity of gender naturally. In March, my friend’s daughter is born and I am already imagining the discomforts and paradigms this little child will make us go through-break.

    About the novelties of the last century, there are some classics that I would like to read, the good thing about this category is that you can read without spending a penny – via libgen.is 🏴‍☠️. Another list to work on is the one you also have, the books I stopped in the middle – if you are an active user on the forgotten network of amazon, add me on goodreads so we can share our list of unfinished.

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    One of the books I started reading again at the beginning of the year is “I’m happy that my mother died”. I was enjoying the reading for reasons of also being born to someone who shouldn’t have been a mother and we never know what happens inside other people’s houses (in this sick and broken family system in which we live), but I put it aside precisely because it was only embittering me, pointing out the wound, reliving pains… I almost hid the book on the guilty pleasures shelf, until I saw Sofia Copolla recommend 3 books and surprise, surprise, this work by iCarly was among them, so I started reading again.

    Movies to watch

    February is carnival and it is also my birthday, according to my mother, I continue in the balzaquiana energy, according to my grandmother, I complete the age of Christ: 33 years. The biggest birthday present, finally The Boy and the Heron, the latest film by Miyazaki for Studio Ghibli, will be released in Brazil – there is no exact date yet, but it is something between February and March.

    <3

    I really like watching movies, more than series, but I don’t study much about it, I throw myself into the curations, now at the end of the year I went back to subscribe to mubi, so it’s half the battle. Apart from that, every year I like to go to the “SP film show” or to the “it’s all true”, documentaries, but my favorite show in the city is the ecofalante, in 2024 it will happen in May, make a note.

    In the end

    I could suggest some channels on youtube, blogs and other content not so long form, but I only thought about it now that I’ve passed 2k characters, so let’s get to the point. Over time I will learn to write in this format suggesting other things around here. Besides, as Seu Jorge says

    “It’s not for nothing, but I’m going to have fun as long as life allows”

    See you later 🙂

  • 2023 into 2024

    2023 into 2024

    I think I already overshared about 2023 on a previous text, but let’s have a overview of the year here as well.

    Career

    This year I left my first international job, at WEX, which was not an easy decision, since it is a great company, where I had all the support, but I didn’t want to work solely with UiPath anymore and more opportunities for Python freelancing arose – which ends up the flexibility was also a best fit for my personal life at the moment.

    The freelancing world came with big challenges, for the first time, I managed to build a Python automation framework from scratch without a senior supervisor. This was incredibly enriching.

    Also, 2023 makes five years that I’ve been officially on the IT job market! By the second half of 2019, I got a job as a trainee for Deloitte, where they sent me to the automations area and I’ve been in the field ever since.

    Continuous Learning

    • Urban Planning Bachelor’s degree:

    There is only the Macro and Meso Regional Planning Workshop, the Metropolitan Planning and Governance Workshop, and the Undergraduate Thesis left to complete for my diploma. However, due to challenging personal life changes this year, I haven’t made progress on these. The only task I managed to complete was delivering my research.

    It focused on the Extraction of built area in satellite image time series Landsat of the city of Santarém – PA – 2012 -2002. The outcome wasn’t as good as I expected, since I decided to explore not with QGIS as we learned in class, but with javascript on google earth platform. Despite this, I learned a lot.

    I also managed to attend two conferences with the research team, SBSR (Brazilian Symposium on Remote Sensing) and ENANPUR (The National Meetings of the National Postgraduate and Research in Urban and Regional Planning) – traveling is great, but doing so with academic purpose and cool people is even more fun.

    • Yoga Teacher Training 500hours:

    I’m still surfing Yogic Studies world, 50% on my way to complete the Yogic Studies Advanced Certificate Program (YSACP).

    My favorite module this year was the one about  The Amṛtasiddhi, Haṭha Yoga’s First Text with professor James Mallinson, rich on medieval alchemy and the basis of yoga powerful bandhas.

    Also the one about Women and Gender in Hindu Tantra with professor Sravana Borkataky-Varma from Harvard Divinity School opened my mind to a whole new world about transgenders and religion in India.

    Life

    I’ve shared this before, but in a nutshell, I became “unpartnered.” How do we navigate discussions about modern couples who cohabit after 30, without the traditional marriage ceremony, yet face a complex web of shared responsibilities, from bill payments to dividing house plants and kitchenware upon separation?

    In the midst of this, I relocated to a new neighborhood, my psychologist went on maternity leave, I renovated my new apartment, a tragic death occurred in my family, also a cancer removal on another family member and another loved one came close to death but is now in a rehabilitation clinic. On top of this, after nearly a decade of living independently, I moved to a location right next to my blood relatives.

    To say 2023 has been a challenging year would be an understatement.

    On the other hand, living close to my family again has been an enlightening experience. It has offered me a deeper understanding of my roots and myself. While it presents its own set of challenges, I find great joy in spending time with my elderly relatives. My regular visits to my nearly 90-year-old grandmother, filled with card games and her life stories, have been particularly rewarding.

    About my new neighborhood, it offers a stark contrast to downtown São Paulo. The sense of safety is palpable, allowing me to stroll at night with my phone in hand, a luxury I could not afford before. Yet, I find myself yearning for the familiar hipster vibes, the freedom of cycling at Minhocão, and the weekend breakfasts at TAKKO coffee shop, surrounded by fellow tattooed people.

    Nowadays, my daily view is filled with wealthy individuals in gym clothes. The coffee shops, once my go-to spots for a change of scenery while working, are now mostly frequented by retired flâneurs. So, I prefer to stay at home, which led me to overthink my setup, so I bought myself a standing desk—fancy.

    On the flip side, I’m a mere 10-minute walk from the indoor climbing gym and a 20-minute stroll from São Paulo’s “Central Park,” Ibirapuera Park. This proximity has significantly boosted my climbing skills and provided me with much-needed nature time.

    After the initial tumult of the first semester, I’ve been channeling my energy into establishing new routines, strengthening my social and familial ties, and seeking stability. As I look ahead, I’m optimistic that 2024 will be a year of fewer disruptions and more tranquility.

    GYM

    I lost 7 kilos total and gained 3 kilos of muscle mass this year! Climbing definitely helped, but I’m also consistently going to the gym and applied Huberman’s Lab 3-5 protocol, which I found gave me the most strength I have ever had so far.

    • Squats: 40kg – 50kg
    • Rowing: 30kg – 40kg
    • Shoulder Press: 10kg
    • Chest: 15kg
    • Unilateral deadlift: 14kg
    • Bulgarian split squat: 16kg

    You know, people say after 40’s we lose 1% of muscle mass per year by default, so I have 7 years ahead to build more consistent muscles, or “a health savings”

    In conclusion

    2023 has been the most challenging year of my life, yet it was also a time of great energy and new opportunities. I had the chance to meet new people and acquire a wealth of knowledge.

    My life now feels like it’s in a transitional phase, laying the groundwork for something new. This period of change is refreshing and filled with potential, despite the sense of loss and the numerous changes I’ve faced this year. Here’s to a fantastic 2024 for us all. See you around!

  • notas sobre o livro da brigitte vasallo “piensamento monógamo — terror poliamoroso”: não monogamia e reconhecimento

    notas sobre o livro da brigitte vasallo “piensamento monógamo — terror poliamoroso”: não monogamia e reconhecimento

    O casal monogamico não é necessariamente definido pela exclusividade sexual, muitos continuam juntos apesar de traições… o mais importante é a hierarquia entre o casal e os outros amantes (amizades, familia etc): apenas uma pessoa é considerada legitima. Há constante competição para alcançar e conservar o “núcleo casal”.

    No entanto, mesmo com a pretensão da segurança e eternidade desses relacionamentos, hoje temos monogamias consecutivas (namoros e casamentos curtos) que deixam pra trás muitos cadáveres afetivos e quebra total de relacionamentos em rede.

    • Assim como outros sistemas de controle, a monogamia tambem costuma ser justificada como “natural”, mesmo quando no resto do reino animal não exista como categorizar seres sempre estritamente monogamicos.

    A questão do genero binario vem junto no pacote, mas temos diversos casos, como dos amerindios (EUA) em que as comunidades validavam, pelo menos, 5 tipos de generos diferentes em seu grupo. Brigitte também comenta que muitas especies tem individuos que trocam de sexualidade de acordo com a necessidade social do bando.

    • O sistema monogamico foi se formando juntamente com o cercamento de terras, controle populacional… a igreja, que já teve ritos iniciaticos de sexo grupal para gerar maior coesão de grupo, passa a perseguir essas práticas e usar seu poder para fortificar o imaginário da família heterosexual patriarcal.

    ✨ No seculo XX já não temos memória de outras possibilidades.

    • Hoje a positivação da exclusividade esta relacionada com os mecanismos do consumo e da publicidade: Produtos exclusivos, férias exclusivas, clubes exclusivos, diplomas exclusivos, bairros exclusivos, assentos exclusivos… o que não passa de propagandas para produtos efêmeros, como também acabam sendo os relacionamentos.
    Photo by Francesco Labita on Unsplash

    O tabú da fidelidade, encobre algo maior e mais importante que são a responsabilidade ou a co-responsabilidade, o compromisso ou a interdependência em comunidade… O medo da solidão atual não é apenas sobre não ter redes, há pessoas que estão sós no abismo de nossas vidas contemporâneas, não porque não tem companhia, mas porque ninguém se preocupa com elas.

    Brigitte acredita que é possível fazer da nossa experiência amorosa coletiva uma ferramenta de transformação política, que distribui os direitos e deveres de forma mais equitativa do que a formação jurídica e reprodutiva da “família tradicional”, essa que não necessariamente forma vínculos de comunidade, mas sim torna facilmente identificável quem pertence a quem, inclusive no quesito de privilégios hereditários ou no que diz respeito às nacionalidades…

    • Ela alerta, porém, que romper esse vínculo sexo-afetivo sem abrir outras perspectivas comunitárias também é aventurar-se a solidão que é real no território de desemparo que habitamos de indiferença generalizada…

    Na relação poliamorosa, todas as partes se conhecem, sabem da existência umas das outras, por outro lado as redes afetivas não se conformam com o conhecer mas em construir reconhecimento, coletivizando os prazeres e também as dores, tendo o reconhecimento como base da possibilidade de existência comum. Afinal, quando um dos afetos conhece a outra parte, mas não reconhece sua implicação na rede, a rede não existe, só existem
    fragmentos..

    • Por outro lado, ela reconhece que estamos caminhando para uma sociedade cada vez mais individualizada e ainda androcentrica (pautada no patriarcado, como no caso da ficção das fotos e vídeos de mulheres feitas para “servir” O prazer de “um” só homem) pautada no desenvolvimento de tecnologias que tornam até mesmo o prazer em algo virtual, nos afastando cada vez mais da real intimidade e vulnerabilidade do afeto, nos aproximando cada vez mais de um sistema altamente controlador, cada vez mais preditivo e opressor, transformando até mesmo nosso prazer em algo limitado e mecânico.

    Brigitte Vasallo é uma escritora espanhola conhecida especialmente por sua crítica da islamofobia de género, a denúncia do purplewashinge o homonacionalismo, bem como por sua defesa do poliamor nas relações afetivas. (fonte: wikipedia)

    Segue o link para o livro: piensamento monógamo — terror poliamoroso